Siete de cada 10 personas descuidan por completo su piel, es decir, su limpieza e hidratación, en especial del rostro.

Así aparecen puntos negros, puntos de grasa, exceso de sebo, comedones o acné comedónico. Estas son la consecuencia de una obstrucción de los poros en la piel, que surgen debido a la producción sebácea, en especial en la cara, nariz, cuello o espalda.

¿Cuáles son las causas? La contaminación, el polvo, la aplicación continua de maquillaje, estrés, temas hormonales, consumo de alcohol y cigarrillo, mala alimentación, hábitos incorrectos de limpieza, entre otros factores que harán que el rostro se sienta deshidratado, sucio y sobre todo cansado. Una rutina diaria, constante y básica de skincare es muy importante para mantener sana tu piel.

Cambiar sábanas y forros de almohadas constantemente en la semana (al menos dos veces) y tener una toallita personal solo para tu uso, te servirá mucho en tu higiene. No hay que olvidar exfoliar la piel. Si tienes cutis graso hacerlo una vez a la semana y si tu cutis es normal o sensible, una vez cada 20 días.

Recuerda lavarte bien las manos antes de aplicar tus productos y cerrarlos muy bien para evitar que se contaminen.

Ana María Luzuriaga, Dermocosmiatra y esteticista.